Warum betreiben wir Sport? Die körperliche Anstrengung steigert unser persönliches Wohlbefinden, macht uns gesünder, formt unseren Körper und erhöht unsere mentale Leistungsfähigkeit. Zum Erreichen unserer Ziele braucht es jedoch ein hohes Maß an Nachhaltigkeit.
"Nur was uns Spass bereitet, machen wir gerne."
INDOOR CYCLING ist ein Ausdauerprogramm, bei dem alle Bereiche der Ausdauer, sei es im aeroben oder im anaeroben Bereich, erfolgreich trainiert und verbessert werden können.
Radfahren erlernen die meisten von uns bereits im Kindesalter und zählt weltweit zu einer der populärsten Sportarten. Es ist gelenkschonend, erfordert nur einfache Bewegungsabläufe und beansprucht wichtige Muskelgruppen.
Mit INDOOR CYCLING ist nun ein motivierendes Radsporttraining in der Gruppe möglich. Gute Trainer, fetzige Musik, definierte Trainingsziele und die Gruppendynamik schaffen schell Begeisterung und Spaß, so dass jede INDOOR CYCLING Stunde zum faszinierenden Erlebnis wird.
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